Jóga pro maminky s dětmi
Lekce jógy pro maminky s dětmi je skvělou příležitostí, jak spojit pohyb s kvalitním časem stráveným se svým dítětem. Tyto lekce kombinují jemné ásany s náročnějšími pozicemi. Dětem prostřednictví lekcí ukazujeme, že o sebe a své tělo pečujeme, větší dětičky lze zapojit. Zaměřujeme se na posílení těla po porodu, zlepšení flexibility a zároveň nabízíme možnost socializace a zábavy pro malé i velké. Užijte si společné chvíle plné radosti a pohybu!
