Dynamická lekce jógy je ideální pro ty, kteří hledají intenzivnější trénink. Spojuje v sobě rychlé přechody mezi ásanami a energické pohyby, což zvyšuje sílu, flexibilitu a vytrvalost. V rámci této lekce se zaměříme na posílení celého těla, zlepšení kardiovaskulární kondice a uvolnění mysli. Přijďte se nabít energií a vyzkoušet svou odolnost v dynamickém a stimulujícím prostředí.

Dynamická jóga