Objev znovu své tělo, ponoř se na hlubinu své duše

Chci být tvojí průvodkyní na této cestě, ať už je její počátek kdekoliv. Jóga je pro mě životní styl a způsob jak být autenticky sama se sebou, ale i s ostatními lidmi. Když si chystám lekci, nemyslím na ásany, ale na lidi, kteří je budou provádět.

MŮJ PŘÍBĚH

O mně

Jmenuji se Eva a už pár let jsem vděčná za to, že mohu svoji vášeň pro jógu předávat dál. Kromě jógy mě nabíjí i pobyt v přírodě - zeleno, ticho, hory. A taky každodenní bytí s mým 3 letým synem - od něj se učím, jak být opravdu tady a teď a každý den s obdivem pozoruju, jak beze strachu objevuje svět, všechny přijímá s láskou, nikoho nehodnotí a jen je.

Mateřství a jóga, to jsou teď moje témata. I proto se snažím ženám na lekcích poskytnout bezpečný prostor, kde se mohou plně věnovat jen samy sobě. Odpočinout si, zastavit se. Učím jógu zaměřenou na vědomou práci s tělem a funkční pohyb v souladu s dechem. Studium jógy jsem absolvovala na České akademii jógy v Praze, kde jsem studovala programy pro lektory III. a II. třídy.

Jóga je pro mě cesta k sobě, svému pravému Já, ke klidu duše a fyzicky zdravějšímu tělu, k psychické vyrovnanosti a hlavně je cestou k opětovnému nalezení sebe sama po tom, co se z žen stanou mámy. V této cestě vám ráda pomohu ~ při individuálních lekcích, předporodních a poporodních rituálech, v lekcích těhotenské a poporodní jógy a nebo vás, ženy jakéhokoli věku, ráda povedu v mých kurzech jemné hatha jógy, při ženských kruzích a na jógových pobytech.

Získané certifikace:

2019 - Instruktor jógy II. třídy s trenérskou licencí B (220h), Česká akademie jógy

2018 - Instruktor jógy III. (110h), Česká akademie jógy

Druhy lekcí

DYNAMICKÁ JÓGA

HATHA JÓGA

MAMINKY S DĚTMI

PRO TĚHOTNÉ

intenzivní trénink

klasika v jóga praxi

pohyb a čas strávený se svým dítětem

uvolnění a klid pro nastávající maminky

"Absolutní uvolnění - tak bych definovala lekce s Evičkou. Eva je skvělá lektorka, i na skupinové lekci cítím osobní přístup."

Radka Novotná

"Jóga s Evou mi přinesla nejen fyzickou sílu, ale také vnitřní klid. Její laskavý přístup mě vždycky naplní pozitivní energií."

Nikola Tesařová

★★★★★

★★★★★

Nech se vést ještě dál

Kromě lekcí jógy ti můžu nabídnout předporodní rituál, aromaterapeutické setkání nebo léčbu zvukem nebo kakaovou ceremonii. Pro více informací mě kontaktuj.